mam 15 lat

a skoro mowa o piciu (proponyje "ŻYTNiOWKĘ" naprawde polecam) to ja mam wieloletni staż jak widać na załączonym zdjeciu (było zrobione jak miałem ok. 4 lat) i pewnie nie wyszedłem z wprawy Wejdź na www.pajacyk.pl kliknij w brzuszek Pajacyka, a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

[...] taki zdarzenie z mojej silowni... pewien chlopak lat 20..3 letni staz..mial 'straszny zastooj'..twierdzil ze jedynym ratoonkiem sa aas...powiedzialem ze mu pomoge..ze mam wspanialy anabolik..idealny dla niego...sprowadzony z us...byl zdesperowany zgodzil sie bez wahania...po 1 miesiacu sooplementacji..stwierdzil ze to 'cos' jest [...]

trening akurat mam za***isty...bez odzywek..średnio wyciskałem więcej o 1,5 kg....trenuje 2 lata...nigdy sobie nie robiłem diety więc nie wiem jak sie to robi..nigdy tez niczego nie brałem wiec tez nie wiem jak sie to robi przy wzroście 170 i wadze 70 kg wyciskam 100 kg więc nie wiem czy mam słaby trening...na martwy ciąg nigdy nie biłem [...]

[...] swoje foty jak mialem 17 lat i wazylem 105 kilo przy 15-16 %bf... i pokazalbym ze 50% dopingu wyglada gorzej mimo kilku cyklonow za soba... i co z tego??? a no nic... ja mam taka genetyke ze jak sie przyloze to bardzo latwo buduje miecho... ale do czego zmierzam... moze chlopak ma inne cele - estetyczna plazowa sylwetka, sprawnosc i gibkosc [...]

[...] nie po piwnicach... :)) Zaspany bylem jak pisalem post. Strzał :) Ladniej? szeryf - Wszystkie potrzebne informacje sa napisane wyzej w poscie ewentualnie w profilu... co Ci mam napisac? Moj Bilans BWT ? watpie zebys mial o tym pojecie... czytajac w twoim profilu "jem zdrowo na naszym poziomie nie ma sensu wiecej kombinowac". Ale skoro nie [...]

[...] ze złotoryji nie tyczyły sie ciebie i nie jestem przeciwnikiem. Ale faktycznie ma cos takiego coraz czesciej miejsce. Osobiście startuję juz wiele lat bo prawie 15 wiec mam swoje zdanie na pewne sprawy. Faktycznie są ludzie, którzy ciebie atakują dla samej zasady, ale prawda jest taka, że aby nazywać sie Mistrzem Polski przez kogokolwiek, [...]

Coś o mnie wiek 20 lat . Moja Przygoda z siłownią rozpoczęła się o koło 4 miesiące temu . Żadnej Konkretnej diety trening obejmował tak naprawdę tylko klatkę piersiową i biceps . Od 2 miesięcy przyłożyłem się trochę bardziej jednak to też nie było to o czym myślałem . Mam nadzieje ze Dziennik pomoże mi poprawić efekty i da mi motywacje której mi [...]

[...] Nie gra roli 9.POZIOM BF%: 15/20 % 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia 12. Czy masz dietę: Tak Nie robiłem żadnych badan przed cyklem( tak wiem to mój błąd i żałuję) Jeżeli chodzi o inhibitory mam tamoxifen ale nie zbijałem nic bo było okej. Stosuje tylko na ciśnienie indapamid i przy okazji zbijal lekką retencję

Dobra, to ja pisze co mam na vhs, niech sie odezwie kazdy chetny, ktory ma te lub inne gale/walki, moze sie jakos uzupelnimy: 2001: 08.12 Tokyo - Finals - Hoost/Leko, Hunt/LeBanner, Ignashov/Pettas, Filho/Aerts, Hunt/Leko, Filho/Ignashov, Hunt/Filho. 2002: 03.03 Nagoya - tylko Hunt/Cro Cop. 25.05 Paris - Bonjasky/Majstorovic, Hoost/Leko, [...]

Taka ciekawostka ;) Niedawno "mój przyszły mistrz" HW David Price po porażkach z Tony Thompsonem znowu dostał baty z Erkanem Teperem.Noi co ciekawe jego promotor znakomicie zauważył przyczynę porażki...Oto cytat... Sauerland: Gdyby Price klinczował i popychał jak Kliczko, wygrałby z Teperem Przyszłość brytyjskiego "ciężkiego", Davida Price'a [...]

[...] 5000 IU - nie chce mi się bawić w rozdrabnianie tego) Za 3 tygodnie idę na kolejne badania - krew, prolka i e2 - zobaczymy co wyjdzie. Prócz symexu pod ręką w razie czego mam jeszcze parę tabsów cabaseru. Ogólnie działanie towaru oceniam bardzo ok. Fajnie i szybko się wkręcił, siła, pompa, doznania treningowe wskoczyły na inny poziom niemal od [...]

[...] czasu dobrych kilka lat temu kupiłem za kilkadziesiąt złotych trening wyskoku <nigdy go nie zaczołem nawet>; na moje nieszczęscie oddałem go koledze <z którym nie mam teraz kontaktu>potrenował; trening wyskoku miał trwać 12 tygodni i składał się z kilku ćwiczeń m.in. wspięć, podskoków, wstąpień na schodek/ławkę,przysiadów; w [...]

[...] w tkance tłuszczowej, to taka dość prosta zasada i sprawdzona od wielu lat. Ciężka seria przysiadów niewątpliwie pali więcej tłuszczu aniżeli nudne aeroby, co do tego nie mam absolutnie żadnych wątpliwości, jeśli rozmawiamy rzecz jasna o serii składającej się z 12-15pow, a nie 3. Na deficycie za wiele nie poprawisz. Jeśli masz 14 czy 15% [...]

Bolek, czemu uważasz że moja wiedza jest wątpliwa? Na podstawie rzeczy, ktore piszesz, a coz innego ? Mam Cie cytowac, czy jak ? Co ma liczba lat/miesiecy na forum cokolwiek wspolnego z wiedza i doswiadczeniem ? Jak bys pisal do rzeczy, to nic bym nie mowil... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-15 00:22:10

[...] 15/16 cm ?? OBWÓD KOSTKI U NOGI: j/w brak pojęcia ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA:80kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: nie mam takiej wagi ale z internetowych kalkulatorów wychodzi mi jakies 10 proc GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: GRUBOŚĆ FAŁDY [...]

Lat mam 24. Gino miałem od zawsze .Sterydy nie powiększyły. http://www.sfd.pl/II_cykl_-_redukcja-t454281.html " Na spalanie clen i oczywiście mega ilości aero." Napisałeś tak a ja to troche zbyt dosłownie wziąłem do siebie Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-03-10 20:48:15

Krysianh nie mam zamiaru komentowac Twojej wypowiedzi... Masz dopiero 15 czy tam 16 lat... co Ty mozesz o tym wiedziec...

lat mam 23 a nie 15 :) dieta białkowa scisła, hankelków nie mam:) Czy poleciałem w kulki :)? a branie sterydów to nie jest droga na skróty? Ja taką wybrałem, ale nie o mnie miał byc ten wątek tylko o tym czy potrzeba sie odblokować po stanazololu. Czekam na opinie profesjonalistów.

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: myśle nad takim cyklem 1-8 deka/bold 300/400ew(deke będe miał pewną - o bolda sie obawiam) 1-4 omka 250e4d/e3d(mam w domu i chce wykorzystać) 5-8 enan 200e4d/e3d 9-14 prop 100eod 9-14 masteron 100-150 eod i nie wiem czy dorzucić jeszcze winko czy nie ? np przedłóżyć masteron + wino [...]

[...] Belgii, a jest to ok 180-250km na wyścig i na samym glikogenie nawet uzupełnianym pożywieniem nie pojadę. Dlatego nie wiem czy inne diety równie dobrze nauczą mój organizm do tego typu zasilania. Czas mam do końca grudnia. Od stycznia wchodzi siła i dużo roweru nie będę wstanie zrzucać wagi, bo być na minusie kalorycznym wówczas za dużo kosztuje.